2 самых питательных продукта, о которых важно знать каждому! Любые фрукты, овощи, орехи, мясо в разы уступают.

Знаешь, в каких двух продуктах содержится более 650 витаминов, микроэлементов, аминокислот? Всего два обычных, простых продукта…

2 самых питательных продукта, о которых важно знать каждому! Любые фрукты, овощи, орехи, мясо в разы уступают.

Но в них содержатся все известные витамины, в том числе каротин, витамины группы А, В1, В2, В6, В12, С, провитамин D, К, PP, Е, фолиевая кислота, биотин, кальций, фосфор, магний, калий, цинк, йод и многое другое.

Хлорелла и спирулина

Эти же продукты являются главным источником протеина (белка). В них белка больше, чем в курице, мясе и яйце. И, что особенно важно, — этот белок усваивается организмом на 95 %, а, например, белок курицы усваивается всего на 30 %.

Вот эти два суперфуда, о которых важно знать каждому из нас: хлорелла и спирулина.

2 самых питательных продукта, о которых важно знать каждому! Любые фрукты, овощи, орехи, мясо в разы уступают.

Хлорелла и спирулина — микроводоросли, которые существуют на Земле более 4 миллиардов лет. Тысячами исследований из многих стран доказано, что это самые питательные продукты на Земле.

2 самых питательных продукта, о которых важно знать каждому! Любые фрукты, овощи, орехи, мясо в разы уступают.

Главное сходство этих продуктов — это высочайшее содержание белка (до 70 % в спирулине и более 50 % в хлорелле), который максимально усваивается организмом. Именно этот белок и нужен нашему организму для восстановления, роста мыщц и всех тканей.

2 самых питательных продукта, о которых важно знать каждому! Любые фрукты, овощи, орехи, мясо в разы уступают.

Второе по важности качество спирулины и хлореллы — это то, что в них содержится наибольшее количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов среди любой другой еды мира (больше, чем в любом фрукте, овоще, растении, мясе, рыбе и прочих продуктах).

Различия между спирулиной и хлореллой

 


Спирулина принадлежит роду Arthrospira — нитевидным цианобактериям, свободно плавающим в озерах, воды которых обладают высоким pH и концентрацией карбонатов.

Спирулина это одновременно и растение, обладающее способностью к фотосинтезу, и бактерия. Клетки спирулины, имеющие цилиндрическую форму, достигают размеров от 0,1 до 1 мм и могут быть видны невооруженным глазом.

Хлорелла — это зеленая одноклеточная водоросль и относится она только к растительному миру.

2 самых питательных продукта, о которых важно знать каждому! Любые фрукты, овощи, орехи, мясо в разы уступают.

Хлорелла имеет самое большое содержание хлорофилла среди всех растений на Земле — 3 %. Следующая за ней по составу хлорофилла — это спирулина (2 %).
Cпирулина содержит наибольшее количество усваиваемого белка среди всего животного и растительного мира. В спирулине белка до 70 %, в хлорелле — свыше 50 %.
Спирулина и хлорелла — мощнейшие антиоксиданты. Они тщательно очищают организм от молекул свободных радикалов. Именно свободные радикалы являются начальной стадией многих заболеваний: от простого насморка до рака.
Хлорелла содержит все необходимые для человека аминокислоты: изолейцин, лейцин, лизин, глетамин, метионин, треонин, триптофан, триптофан, фенилаланин, аргинин, гистидин и другие.

2 самых питательных продукта, о которых важно знать каждому! Любые фрукты, овощи, орехи, мясо в разы уступают.

Спирулина — это сильнейший «строитель» иммунной системы. Но когда иммунная система уже дала сбой, то хлорелла — самое лучшее иммуностимулирующее средство.

Она восстанавливает иммунитет организма и помогает гораздо легче пройти особо сложные восстановительные процедуры (например, после химиотерапии).

Полезные свойства спирулины и хлореллы

Спирулина и хлорелла способствуют усвоению витаминов, особенно каротина, нормализуют обменные процессы в организме, улучшают состав крови. Каротина в хлорелле содержится в 7–10 раз больше, чем в шиповнике или сухих абрикосах.
Хлорелла — это органический антибиотик, борется с инфекционными, бактериальными и другими заболеваниями. Стимулирует иммунитет, помогает восстановлению, поддержанию и усилению врожденного иммунитета и здоровья человека.
Хлорелла оказывает особый эффект на кишечник: избавляет от несварения желудка, стимулирует рост аэробных бактерий, выводит токсины из прямой кишки.
Спирулина и хлорелла — это сбалансированный рацион для вегетарианцев, они обеспечивают организм недостающими аминокислотами, витаминами и микроэлементами.
Неоднократные исследования приписывают этим продуктам свойства естественного очистителя, так как они умеют удалять свинец, пестициды и другие токсины из нашего организма.
Хлорелла и спирулина — это отличный усилитель иммунной системы, имеют природные антибактериальные, антивирусные и противоопухолевые свойства. Существует даже предположение, что они могут способствовать уничтожению раковых клеток!

2 самых питательных продукта, о которых важно знать каждому! Любые фрукты, овощи, орехи, мясо в разы уступают.

Ранее мы уже писали о питательных масках из спирулины. По утверждениям косметологов, они способны избавить даже от самых глубоких носогубных складок!

Отношение к спирулине и хлорелле может быть разным. Несомненно одно: эти водоросли перенасыщены целебными компонентами. Ученые продолжают исследовать их удивительные свойства и обещают поставить их на службу человеку.

Источник