Цикорий при беременности

Употребление цикория при беременности

Цикорий при беременности многие женщины используют не только как безопасное средство народной медицины, которое помогает от многих легких недугов, но и в качестве заменителя кофе.

Это растение произрастает повсеместно. Встретить цикорий (его отличительное свойство — голубые цветочки) можно и возле дорог, и у водоемов, и в степи. Самой полезной его частью является корень, который содержит множество витаминов (A, B1, B2, B5, B6, C), фолиевую кислоту, микроэлементы и макроэлементы (калий, магний, кальций, фосфор, натрий, железо, цинк и т. д.), белки и инулин. При всем при этом, цикорий низкокалорийный, что позволяет употреблять его регулярно женщинам в интересном положении, склонным к излишкам веса. Листья и побеги цикория культивируемого используют для приготовления вкусных и полезных салатов. А можно их потушить на сливочном масле, получится отдельное блюдо.

Еще один приятный момент — данное растение используется для регуляции работы кишечника, что особенно актуально для беременных, страдающих запорами, ведь нерегулярный стул приводит не только к возникновению анальных трещин, геморрою и плохому самочувствию, но и задержке в организме вредных веществ, которые в той или иной степени попадают и к ребенку.

В качестве успокоительного также используют цикорий во время беременности, заменяя им валерьянку. Отвар из него повышает аппетит и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Цикорий является слабым жаропонижающим средством, так что, им можно сбивать невысокую температуру, приносящую дискомфорт. Единственное, слишком много отвара пить нельзя, так как он мочегонный, злоупотребление может привести даже к обезвоживанию организма.

И все же вернемся к главному вопросу — замене цикорием кофе. Это не опасно, полезно, но не каждой будущей маме придется по душе, так как вкус и аромат все же сильно разнятся. Потому можно в отвар добавлять чуточку кофе, буквально 1/5-1/6 часть от общего объема. Для улучшения вкуса можно добавить также немного молока или сливок.

То что беременность и цикорий вполне совместимы выяснили. Но где же его достать… зимой? Нет ничего проще! В любой аптеке можно найти сушеные части цикория. А в магазинах и чайных лавках найти напитки с добавлением этой целебной травы и чаи.

Но не всегда ответ на вопрос «можно ли пить цикорий при беременности» будет положительным. Есть противопоказания.

1. Геморрой. Если вы заметили у себя неприятные ощущения в области ануса, появилась боль во время и после дефекации, не стоит рисковать.

2. Варикозное расширение вен.

Также не следует употреблять цикорий при обострении заболеваний желудка (гастрита, язвы и т. д.).

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

*

code