Эмоции стройности: единственный способ похудеть тем, кого не спасла от жира ни одна диета.

Существует так много методик похудения, основанных на диетах, спорте, голодании, специальных витаминах… Но часто бывает так, что ты придерживаешься всех правил здорового питания, ходишь в зал, отказалась от вредных привычек, проверилась у эндокринолога, а лишние килограммы уходить не спешат. И у тебя наверняка мелькала мысль, что все эти диетологи, тренера и прочие специалисты в области похудения просто шарлатаны.

Эмоции стройности: единственный способ похудеть тем, кого не спасла от жира ни одна диета.

© DepositPhotos

Но на самом деле есть один важный момент, который упускают 90 % всех худеющих. И это совсем не количество еды, генетика или гормоны. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, что же нужно в обязательном порядке учитывать, чтобы твое тело было стройным.

Как эффективно похудеть без диет

Настоящий физический голод практически не знаком современным людям. Чувство голода, которое мы испытываем – это требование нашей энергетической оболочки. Мы можем просидеть весь день на месте, занимаясь каким-то делом, вообще не потратив физическую энергию, но в обед захотим есть. Возможно, ты замечала, что твой вес более стабильный и тебя не так тянет есть, когда в жизни всё хорошо. Например, многие женщины худеют с появлением в их жизни мужчины, любви, романтики.

Эмоции стройности: единственный способ похудеть тем, кого не спасла от жира ни одна диета.

© DepositPhotos

Всё дело в энергетике. У каждого продукта и у каждого вкуса своя энергетика. Об этом хорошо рассказывает Аюверда. Сладкий вкус успокаивает, соленый — концентрирует, острый — активизирует, горький дарит выдержку и терпение. У некоторых продуктов женская и мягкая энергетика. И у человека есть энергетика, которую всегда нужно поддерживать.

Эмоции стройности: единственный способ похудеть тем, кого не спасла от жира ни одна диета.

© DepositPhotos

Вот жесткие ограничения в еде помогают сбросить вес лишь на время. Но изнеможенное в эмоциональном плане тело накапливает энергетический голод, и в один день мы срываемся. Если ты хочешь есть, значит тебе не хватает какого-то эмоционального состояния. То есть, у тебя недостаток определенной энергии. Переваривая пищу, мы соединяемся с ее энергией, она наполняет нас своими вибрациями и наше психическое состояние меняется. Именно поэтому мы заедаем стресс сладким, например.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ :  Гремучая смесь, которая оздоровила мой организм всего за 7 дней. Сочетание необычное!

Эмоции стройности: единственный способ похудеть тем, кого не спасла от жира ни одна диета.

© DepositPhotos

Психология похудения гласит, когда ты в гармонии с собой, твои вкусовые привычки меняются, и тебя практически не тянет на вредную пищу. Когда ты чувствуешь страх, или делаешь то, что тебе не нравится, то твой организм сразу же будет требовать более тяжелую еду. Святые люди питаются горстью риса в день на протяжении всей жизни, ведь они получают позитивные эмоции от общения с Богом.

Эмоции стройности: единственный способ похудеть тем, кого не спасла от жира ни одна диета.

© DepositPhotos

Еще важный момент: не худей бездумно. Например, с помощью похудения ты хочешь наладить личную жизнь, полюбить себя, утроится на ту или иную работу. Хорошая фигура должна приносить счастье. Концентрируйся на своих желаниях, а не на питании. Для похудения тебе понадобится 21 день. За это время тебе нужно ежедневно делать что-то приятное для себя, носить одежду, которая будет тебя подчеркивать, радуйся, общайся с приятными людьми. И ты увидишь, как поменяется твое питание и формы. В общем, живи так, как будто у тебя уже желаемая фигура.

Эмоции стройности: единственный способ похудеть тем, кого не спасла от жира ни одна диета.

© DepositPhotos

Постарайся отпустить все свои обиды из прошлого, пытайся выйти из зоны комфорта, чтобы улучшить качество жизни. Не зацикливайся на мужчине, детях, родных. Каждый день ты должна выделять время для себя (погулять, подумать). И всегда имей какую-то маленькую мечту, которая будет тебя воодушевлять.

Отводи в своей жизни место для радости, и твой процесс похудения заметно ускорится. Расскажи нам, согласна ли ты с тем, что эмоции влияют на нашу фигуру. А также поделись интересной статьей со своими друзьями в соцсетях!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ :  Только не акрил, пожалуйста! Теперь я знаю, как правильно выбрать зимний свитер, чтобы он был теплым, красивым, а главное…

Фото на превью depositphotos.

Источник