Обниматься — полезно для здоровья. Но не с каждым!

Обниматься - полезно для здоровья. Но не с каждым!

Обниматься с близким человеком не только приятно, но и полезно, согласно исследованию австрийских учёных из Университета Вены. Они уверены: воздействие, производимое на нас объятьями, способствует снижению артериального давления, уровня стресса, тревожности и даже улучшению памяти.

Как сообщается в докладе специалистов, причина столь удивительного эффекта кроется в особом гормоне, окситоцине, за выработку которого отвечает такая придаточная часть нашего головного мозга, как гипофиз. При тесных контактах с близкими людьми окситоцин выбрасывается в кровь, и со временем, при необходимой частоте этого процесса, может благотворно повлиять даже на характер личности, сделав его более мягким и чутким.

Но эффект может быть и полностью противоположен, если предметом наших объятий являются малознакомые нам люди — в таком случае в кровь выбрасывается гормон кортизол, отвечающий за стресс, а потому способный стать причиной тревожности и эмоциональной нагрузки.

Нейрофизиолог Юрген Сандклер, участвовавший в исследовании, сказал: «Обнимая людей, вызывающих у нас доверие, мы подвергаем себя положительному воздействию, которое может проявляться во множестве разных форм. Но если человек, с которым приходится обниматься, не вызывает у нас положительных эмоций или вовсе неприятен нам, запускается выработка гормона стресса, последствием чего, как правило, становится ухудшение настроения. Вероятно, это происходит из-за нарушения нормального расстояния между двумя незнакомыми людьми — их объятия, особенно, когда они неожиданны, зачастую могут быть восприняты как угроза».

Источник

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ :  К чему снится, что умерла бабушка: от болезни или несчастного случая? Основные толкования - к чему снится, что бабушка умерла