Откажись от горячих напитков в самолете! Вот как не подхватить заразу во время перелета.

Бывало ли, что после перелета у тебя появлялись прыщи, или кашель, или аллергия, или же просто непонятный недуг? Мы обычно всё сваливаем на акклиматизацию. Но на самом деле в большинстве случаев виной всему бактерии в самолете. Кто-то всю дорогу сморкается, кто-то ест, кто-то выпускает газы, а помещение замкнутое. Поэтому очень важно знать, какая опасность может подстерегать тебя в самолете, чтобы избежать ее.

Откажись от горячих напитков в самолете! Вот как не подхватить заразу во время перелета.

© DepositPhotos

Перелет — это большой стресс для организма. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, что нужно делать, или не делать, чтобы отпуск или деловая поездка не были испорчены болезнью.

Поведение в самолете

Если есть возможность, не выбирай место у прохода
Исследование американского Университета Эмори показало, что самые опасные места в плане инфекций и различных бактерий — это сидения у прохода. Если доверять статистике, то 1 из 150 пассажиров всегда оказывается носителем какой-то инфекции. А сидя у прохода, мимо тебя всегда ходят разные люди.

Откажись от горячих напитков в самолете! Вот как не подхватить заразу во время перелета.

© DepositPhotos
Дезинфицируй откидной столик
Обидно, но правда такова, что у работников самолета не всегда есть время и желание хорошенько протереть все закоулки борта. Столик на спинке сидения — одно из самых грязных мест в самолете. Поэтому всегда протирай его, а еще лучше стели сверху салфетку. И никогда не ешь упавшую на столик еду.

Откажись от горячих напитков в самолете! Вот как не подхватить заразу во время перелета.

© DepositPhotos
Не заказывай лед к напиткам
Как бы не хотелось чего-то прохлаждающего, не заказывай в самолете напитки со льдом. И дело вовсе не в том, что после него повышаются шансы приземлится простуженным или с ангиной. На борту самолета есть системы для изготовления льда. Но качество и стандарты чистоты воды, которую используют, может сильно различаться в зависимости от страны перелета.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ :  Кому подходят короткие стрижки

Откажись от горячих напитков в самолете! Вот как не подхватить заразу во время перелета.

© DepositPhotos
Не заказывай горячие напитки
Также специалисты советуют не заказывать чай или кофе, ведь воду для них редко когда кипятят до нужной температуры. Поэтому многие микробы остаются живыми, к тому же мы уже говорили о том, что качество воды не всегда хорошее. А также не всегда совестно моются чашки, особенно в эконом классе. Доказано, что в 15 % случаев вода для напитков содержит потенциально опасные микроорганизмы.

Откажись от горячих напитков в самолете! Вот как не подхватить заразу во время перелета.

© DepositPhotos
Выбирай пищу с термической обработкой
Увы, не все авиакомпании и поставщики еды относятся к своим обязанностям с совестью. Часто пассажиры встречают в боксах с салатом плесень. Поэтому, чтобы перестраховаться, лучше выбирать пищу, которая проходит термическую обработку.

Откажись от горячих напитков в самолете! Вот как не подхватить заразу во время перелета.

© DepositPhotos
Не ставь вещи в карман сидения
В Америке было проведено исследование в 2014 году, которое показало, что многие вредоносные бактерии могут жить в карманах сидений одну и более недель. Так что лучше не ставь туда свои вещи. Особенно планшет или телефон.

Откажись от горячих напитков в самолете! Вот как не подхватить заразу во время перелета.

© DepositPhotos
Мой руки
Всегда стели на унитаз специальное одноразовое сидение, даже если ты на него не садишься. Пластиковые поверхности — это рай для бактерий. А закончив все свои дела в уборной, обязательно тщательно мой руки! Да, все об этом знают, но не все делают. А также не пей воду из-под крана и не полощи ею зубы.

Откажись от горячих напитков в самолете! Вот как не подхватить заразу во время перелета.

© DepositPhotos
Включай вентиляцию
В хорошо проветренном помещении микробам плодиться сложнее, чем в душном. Так что всегда включай вентиляцию, ведь бортовые фильтры способны очистить воздух на все 100 %. Если же на твоем месте система вентиляции не исправна, сообщи об этот бортпроводнику или потребуй, чтобы тебя пересадили (при наличии свободных мест).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ :  Варикоз отступит! Разгружаем вены стоя, потом лежа на спине, а в конце…

Откажись от горячих напитков в самолете! Вот как не подхватить заразу во время перелета.

Не используй подушки и одеяла
Еще один косяк многих авиакомпаний — они не стирают подушки и одеяла после каждого перелета. Получить чистый набор ты можешь только на раннем утреннем рейсе. А если самолет делает несколько полетов в день, то лучше е использовать спальные принадлежности.

Откажись от горячих напитков в самолете! Вот как не подхватить заразу во время перелета.

© DepositPhotos

Мы ни в коем случае не хотели тебя запугать. Ясное дело, что в полете, который длится 10 и более часов ты и поспишь, и поешь, и в туалет сходишь. Но учитывай указанные выше моменты, чтобы обезопасить себя. Особенно, если у тебя чувствительная кожа или слабый иммунитет. А также позаботься о здоровье окружающих, если сам являешься переносчиком инфекций.

Расскажи нам в комментариях, как ты переносишь перелет и подхватывал ли ты когда-либо заразу на борту самолета. А также поделись полезной статьей со своими друзьями в соцсетях!

Источник