Вялая эрекция — физиологические и психологические причины, симптомы, лечение медикаментами, диетой и травами


По многим причинам слабая эректильная функция или вялая эрекция свойственна мужчинам всех возрастных групп. На количество полноценных сексуальных контактов могут влиять снижение тестостерона, психологические факторы, заболевания мочеполовой системы и другие обстоятельства, которые можно легко устранить или значительно снизить силу их действия на уровень либидо. Чтобы привести в норму качество половых актов, добиться восстановления потенции, нужно вникнуть в суть проблемы и составить индивидуальный план ее решения.

Содержание

  • 1. Что такое эрекция
  • 2. От чего зависит эректильная функция
  • 3. Причины вялой потенции
  • 4. Чем характеризуется вялая эрекция
  • 5. Что делать, если у мужчины слабая потенция
  • 6. Позы при слабой эректильной функции
  • 7. Лечение слабой эрекции
  • 8. Медикаментозное лечение
  • 9. Народные рецепты
  • 10. Упражнения
  • 11. Видео

 

Что такое эрекция

Эрекция в буквальном переводе с латинского (erectus) означает «стоящий вертикально», что подразумевает наполнение пениса кровью. Одновременно активизируется процесс замедления венозного оттока из тела полового члена и происходит сокращение мышц таза. Совокупность процессов приводит член в состояние эрекции. Существует пять стадий ее появления:

 

  • Расслабленное состояние: уровень снабжения полового члена кровью обусловлен необходимостью обычного питания тканей.
  • Возбуждение: увеличение кровотока в пещеристых телах полового члена.
  • Плато: давление крови внутри артерий пениса выше, чем у обычных артерий организма. Состояние характерно для осуществления фрикций.
  • Оргазм: фаза наивысшей твердости пениса.
  • Рефрактерный период: постепенное возвращение кровотока в расслабленное «вялое» состояние.

 

От чего зависит эректильная функция

В основе эректильной функции лежит взаимодействие сосудистой и нервной систем мужского органа. При сексуальном возбуждении в организме мужчины выделяются биологически активные вещества (нейромедиаторы). Ведущую роль занимает оксид азота, который запускает процессы усиленного кровоснабжения полового члена, возникновения сосудистого рефлекса. К внешним факторам эректильного процесса относится рефлекс, возникающий от стимуляции головки полового члена и действия сексуальных образов на кору головного мозга.

Вялая эрекция — физиологические и психологические причины, симптомы, лечение медикаментами, диетой и травами

Причины вялой потенции

Прежде чем переходить к методам лечения, призванным восстановить потенцию, нужно разобраться в причинах ухудшения эрекции:

 

  • Недостаточная выработка эндокринной системой мужского полового гормона тестостерона влияет на то, что возникает вялая потенция.
  • Воздействие на организм лекарственных препаратов, которые могут угнетать выделение половых гормонов.
  • Невралгии и травмы спинного или головного мозга.
  • Атеросклероз, ожирение: атаке подвергаются сосуды половой системы в паховой области.
  • Диабет: поражаются нервы полового члена, возникают сосудистые проблемы, как следствие – вялая потенция.
  • Психоэмоциональное состояние.
  • Вялая неполная эрекция сопутствует людям пожилого возраста.
  • Нездоровый образ жизни влияет на расстройство половой функции, потенция становится вялой.

 

Чем характеризуется вялая эрекция

Плохая эрекция характеризуется нестабильной способностью довести половой акт до эякуляции. Следующая стадия – импотенция. Частные случаи недостаточной эрекции сопровождаются индивидуальными обстоятельствами, например, травмами полового члена в виде ушибов или кровоизлияний. Слабая эрекция характеризуется общими симптомами:

  • отсутствие утренних и ночных эрекций;
  • недостаточная твердость пениса во время секса;
  • неспособность вступить в половые отношения из-за вялой эрекции;
  • неспособность закончить половой акт по причине неожиданного ослабления эрекции.

Что делать, если у мужчины слабая потенция

Эволюция сотни тысяч лет совершенствовала механизм потенции, делая его стабильным в пределах мужского организма. Поэтому для устранения проблемы нужно обратить внимание на факторы внешнего характера, вызывающие нарушения:

 

  • Полноценное питание, включающее богатую белками, витаминами, цинком и селеном пищу.
  • Прекращение злоупотребления алкогольными напитками и табаком.
  • Минимизация факторов стресса.
  • Спорт. Он улучшает жизненный тонус и повышает уровень тестостерона – мужского гормона.

 

Вялая эрекция — физиологические и психологические причины, симптомы, лечение медикаментами, диетой и травами

 


Позы при слабой эректильной функции

Нестабильная эрекция во многом является рефлекторной функцией, срабатывающей в ответ на стимуляцию нервных окончаний головки полового члена. Техники и позы должны быть направлены на усиление чувствительности данной зоны. При практике классической позы рекомендуется подкладывать валик под ягодицы партнерши, это усиливает ощущения. Коленно-локтевая поза женщины позволяет мужчине использовать сильный темп, что также усиливает стимуляцию.

Лечение слабой эрекции

После выявления диагностикой причины, почему ослабла эрекция, можно переходить к устранению данного вида неприятности. Часто требуется просто нормализовать режим дня. Если причины слабой потенции у мужчин находятся в физиологической плоскости, то урологами рекомендуется терапия специальными препаратами, которые увеличивают приток крови в пенис. Физические нагрузки рекомендованы как безусловный признак улучшения потенции.

Медикаментозное лечение

Курс лечения таблетками даст долговременный эффект, если принимать перед половым актом дозу, которая достаточна для появления стойкой потенции. Существует три группы специальных препаратов-стимуляторов, чья эффективность доказана даже при хронических заболеваниях:

 

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 усиливают действие оксида азота.
  • Виагра: действующее вещество – силденафил, обеспечивает стабильную эрекцию на протяжении нескольких часов, действие начинается через 15-20 минут после приема.
  • Левитра: действующее вещество – варденафил. Эффект 4-5 часов, нет побочных эффектов.
  • Гормональные препараты на основе тестостерона.
  • Сустанол: для повышения потенции и либидо, вводится внутримышечно.
  • Биологически-активные препараты.
  • Золотой конек: смесь биологически активных производных растений (женьшень и прочие травы).

 

Вялая эрекция — физиологические и психологические причины, симптомы, лечение медикаментами, диетой и травами

Народные рецепты

Накоплен огромный арсенал народных средств улучшения эрекции и устранения хронического простатита:

 

  • Настойка женьшеневого корня: 100 г корня заварите 0,5 кипятка и настаивайте три дня, потом прокипятите и принимайте по 100 г два раза в день.
  • 250 г грецких орехов нужно залить медом и нагревать на пару 2-3 минуты, настоять три недели и употреблять по две ложки в день.
  • Настойка чабреца: две чайные ложки заварить 200 мг кипятка и настаивать 30 минут, пить по полстакана после еды.

 

Упражнения

Специальные упражнения и тренировки активизируют кровообращение в области малого таза, пробуждая к жизни репродуктивную систему:

 

  • Лечь на спину, согнуть колени и поднимать таз 15-20 раз в три подхода.
  • Лежа на спине, имитировать ногами вращение педалей велосипеда.
  • Сесть на стул и втягивать промежность, словно насосом всасывая песок.

 

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник