5 опасных периодов брака, и как с ними справиться

5 опасных периодов брака, и как с ними справиться



Психология отношений
5 опасных периодов брака, и как с ними справиться

Все уже никогда не будет как прежде, когда ты в отношениях, и то же касается брака. Тебе придется жить с тем, кто может думать не так, как ты, но нужно находить золотую середину, чтобы у вас все получилось. Эксперты считают, что вам не стоит переживать о кризисе брака, потому что это лишь предполагает, что ваши отношения развиваются. Просто нужно не сдаваться и найти способ пережить это. И вот, как справиться с 5 опасными периодами брака:

1. Первый год брака.

Это скорее стадия осознания для большинства пар. В конце первого года вы поймете, что вам нужно больше причин, чтобы любить друг друга. Вы больше узнаете о сильных и слабых сторонах друг друга. Чтобы справиться с этим этапом, нужно научиться действовать как команда. Важно, чтобы вы все вместе обсуждали: планы на детей, финансы, свободное время, походы к родственникам и пр. Будь уверена, что твой партнер знает твои приоритеты и ценности, и будь готова идти на компромисс.

2. 3-4 года брака.

 

Если вы пережили первый год, значит у вас достаточно общего, чтобы двигаться дальше. Большинство разводов происходят именно в этот период, потому что большинство пар начинают принимать друг друга как должное. Они не достаточно говорят «Я тебя люблю» или вообще перестают говорить это. Оба партнера находят свою комфортную зону и могут игнорировать друг друга. Чтобы пережить это, нужно не забывать делать друг другу комплименты, вместе отмечать достижения друг друга. И продолжайте разговаривать и все обсуждать.

3. 5-7 лет брака.

Если вы вместе уже больше 5 лет, вполне естественно иногда чувствовать, будто вам нужен отдых. 7-й год брака очень важен и опасен, потому что обычно пары расслабляются и действуют на автопилоте. Рутинная жизнь может влиять на ваш интим и интерес друг к другу. Потому важно вернуть искру. Снова-таки: все обсуждайте вместе, проявляйте интерес к жизни друг друга, не оставляйте проблемы нерешенными, не бойтесь строить планы. Будьте честны и открыты, чтобы пережить этот период.

4. 10-15 лет брака.

После лет 10 вместе сложнее всего решить, что вы не хотите быть вместе. Пережить этот период труднее всего. У женщин обычно появляется много ответственности: забота о доме, детях, своей карьере. Женщина может чувствовать себя не такой привлекательной, как раньше. Но если вы справитесь с этим периодом, то следующие 5-8 лет будут легче. Относитесь к отношениям с большим юмором, легкостью, чтобы уменьшить напряжение. Сосредоточьтесь на позитивных моментах брака.

5. 20-30 лет брака.

В этот период многие пары становятся жертвами кризиса среднего возраста. Ученые тоже считают это время опасным из-за «синдрома пустоты». Дети вырастают и отправляются строить свою жизнь, а родители остаются наедине друг с другом. Они могут чувствовать, что их брак истощен, будто они уже достигли главной цели — вырастили ребенка, и теперь уже не видят смысла быть вместе. Да, конфликты неизбежны. Но еще все это значит, что у вас теперь меньше ответственности и больше времени для себя. Общайтесь, ставьте новые цели — может новый бизнес, путешествия, языковые курсы, да все что угодно.

Понравилась статья, поделись с друзьями!