«То, что показывают весы – это всего лишь цифра». Девушка, поборовшая анорексию, призывает отказаться от диет

Как скинуть лишние килограммы, съеденные за новогодним столом? Конец декабря и начало января – золотое время для диетологов, производителей продуктов для похудения и прочих сотрудников этой индустрии. Не становитесь жертвами их пропаганды! Такой призыв опубликовала молодая девушка, шесть лет боровшаяся с анорексией.


«То, что показывают весы – это всего лишь цифра». Девушка, поборовшая анорексию, призывает отказаться от диет

«В конце и начале года диетическая промышленность набирает высокий темп. На то, чтобы убедить вас немедленно начать худеть, тратятся огромные деньги. Они играют на отсутствии чувства собственного достоинства и самоуважения», — написала в своем блоге 20-летняя Софья Хатзис.

Она знает, о чем говорит. Молодая, красивая и стройная девушка сама едва не стала жертвой беспощадной пропаганды нездоровой худобы. Шесть лет Софья боролась с анорексией – синдромом полного отсутствия аппетита, сопровождающегося болезнями пищеварительной системы.

«То, что показывают весы – это всего лишь цифра». Девушка, поборовшая анорексию, призывает отказаться от диет

«То, что показывают весы – это всего лишь цифра». Девушка, поборовшая анорексию, призывает отказаться от диет

«Когда я находилась в своем минимальном весе, это была худшая версия меня. Несчастная, голодная, одержимая похудением и вечно недовольная собой. Я сравнивала себя с другими и всегда проигрывала в этом сравнении», — вспоминает Софья.
Так много, как сейчас, она не весила никогда. При этом она по-прежнему стройна, красива, а главное – счастлива и здорова.

«То, что показывают весы – это всего лишь цифра». Девушка, поборовшая анорексию, призывает отказаться от диет

«То, что показывают весы – это всего лишь цифра». Девушка, поборовшая анорексию, призывает отказаться от диет

 

«Большинство компаний, продающих разнообразные продукты для похудения, пытаются убедить людей в необходимости сбросить «рождественские килограммы» и купить для этого их порошок/питание/батончик. Мол, так вы почувствуете себя счастливым и здоровым. Пожалуйста, не поддавайтесь на эти уловки. Это монументальная ложь», — пишет Софья.

Они не заботятся о вас. Они не заботятся о вашем питании или здоровье. Они заботятся только о продаже своего продукта, уверена девушка. То, что показывают весы – это всего лишь цифра, которая ничего не говорит о состоянии здоровья и процентном соотношении жира и мышц.

«То, что показывают весы – это всего лишь цифра». Девушка, поборовшая анорексию, призывает отказаться от диет

«То, что показывают весы – это всего лишь цифра». Девушка, поборовшая анорексию, призывает отказаться от диет

«Да, возможно, вам действительно нужно похудеть, но это не должно быть самоцелью. Потеря нескольких килограммов не решит другие ваши проблемы и не станет источником счастья», — говорит Софья.

Любые цели, касающиеся тела, должны быть связаны и с качественным улучшением жизни, а не просто с потерей веса. Сама Софья решила в 2017 году обязательно взять в спортзале вес в 100 кг – в два раза больше, чем весит она сама.

«То, что показывают весы – это всего лишь цифра». Девушка, поборовшая анорексию, призывает отказаться от диет

«Я хочу каждый год становиться лучшей версией себя прежней. Но это не имеет ничего общего с моим весом».

Источник: dailymail.co.uk

Источник

Понравилась статья, поделись с друзьями!